Garmin Forerunner 255 Slate Gray

Garmin Forerunner® 255, bridlicovo šedá

Športové hodinky Garmin Forerunner® 255 sú ideálnym spoločníkom pre každého, kto aktívne športuje a sleduje svoje zdravie a kondíciu. Vďaka širokému spektru funkcií a vlastností sú tieto hodinky pripravené na dlhý beh a poskytnú vám nielen presnú navigáciu pri tréningu, ale aj dôležité informácie o vašom zdraví. Vďaka vynikajúcej výdrži batérie a odolnej konštrukcii sú ideálnou voľbou pre športovcov všetkých úrovníktorí hľadajú spoľahlivý a výkonný nástroj na monitorovanie a zlepšovanie svojich výkonov.

Garmin Forerunner® 255 - kľúč k udržaniu si dobrej kondície a k neustálemu napredovaniu.

PRIPRAVENÝ NA DLHÝ BEH
S výdržou batérie až 14 dní v režime inteligentných hodiniek a až 30 hodín v režime GPS máte v ruke nástroj nielen na zálohovanie.ale aj na priebežné meranie a vyhodnocovanie širokej škály zdravotných údajov vrátane dĺžky a kvality spánku.

ĽAHKÉ AKO KUS
Hodinky Forerunner® 255 sú jedny z najľahších bežeckých hodiniek na trhu. S hmotnosťou 49 g takmer zabudnete, že máte na zápästí hodinky, a to pri športe aj pri spánku.

ODOLNÉ MATERIÁLY
Hodinky majú tradičné tlačidlové ovládanie, ktoré ocenítenajmä počas športovania a nepriaznivého počasia, keď je ovládanie tlačidlami bezpečnejšie. Pohodlný silikónový remienok odolá nielen vode, ale aj potu. Okrem toho sú hodinky pokryté odolným sklom Corning® Gorilla® Glass 3.

Skvelý pomer cena/výkon

RANNÝ REPORT
Získajte prehľad o svojom spánku hneď po prebudení - spolu so stavom variability srdcovej frekvencie (HRV) a predpoveďou počasia. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.

ANALÝZA VST
Z údajov o variabilite srdcovej frekvencie (HRV) získajte lepší prehľad o zdravotnom stave, regenerácii a tréningovom výkone. Na analýzu VST používame technológiu vyvinutú tímom Firstbeat Analytics™.

VŠETKÉ ŠPORTOVÉ VYUŽITIE
Využite viac ako 30 integrovaných športových profilov vrátane profilov pre triatlon a plávanie v otvorenej vode. Okrem toho môžete jednoducho meniť športové disciplíny v rámci pretekov alebo počas tréningu na rôzne disciplíny.

ADAPTÍVNY TRÉNING
Pripravte sa na ďalšie preteky vrátane maratónu pomocou tréningu.Tréningové tipy, individuálne odporúčané denné tréningy a odhady vášho výsledného času. Stačí zadať preteky a my vám vytvoríme tréningový plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.

ODPORÚČANÉ DENNÉ TRÉNINGY
Zobrazte si celý týždeň odporúčaných denných tréningov, ktoré sa upravujú po každomkaždom behu, aby zodpovedali vašej výkonnosti a regenerácii, a nadchádzajúce preteky v kalendári aplikácie Garmin Connect™ v telefóne.

GARMIN COACH
Bezplatné adaptívne tréningové plány obsahujú programy pre behy na 5 km, 10 km a polmaratóny. Plány ponúkajú poradenstvo od profesionálnych trénerov, aby sa prispôsobili vášmu času, vášmu pokroku a vašim cieľom.

TRIATLONOVÉ A ŠPORTOVÉ PROFILY
Hodinky majú skutočne všestranné športové využitie a pre väčšinu športov majú samostatný športový profil. Medzi profilmi sa dá ľahko prepínať, pričom každý profil si pamätá vlastné nastavenia obrazovky a funkcií. Jednotlivé športové profily môžu mať aj funkcie špecifické pre daný šport.

DYNAMIKA BEHU
Tieto inteligentné hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké veličiny, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.

Sledujte svoj výkon priamo na trati
Sledujte svoj výkon na trati. Môžete tak lepšie rozdeliť svoje úsilie a doladiť tréning. Nepotrebujete na to žiadne príslušenstvo.

ČAS REGENERÁCIE
Zistite, koľko času potrebujete na regeneráciu pred ďalším intenzívnym tréningom. Použite údaje na odhad hodnotenia posledného tréningu, údaje o telesnej záťaži, zmerajte dĺžku a kvalitu spánku a zhrňte svoje denné aktivity mimo tréningu.

FUNKCIA PACEPRO™
Táto funkcia vám pomôže naplánovať stratégiu pre vaše ďalšie preteky a navrhne tempo založené na GPS pre zvolenú trasu alebo vzdialenosť. Svoje úsilie môžete prispôsobiť napríklad výškovému profilu trasy.

PACE WITH SCALE CORRECTION
Neprepínajte sa hneď od začiatku. Upravte dátové polia pre svoju bežeckú aktivitu a naučte sa prispôsobovať tempo v rôznom teréne, aby ste sa mohli držať svojho plánu.

TRÉNINGOVÝ STAV
Vďaka novým ukazovateľom, ako je stav VST, nedávna tréningová história a výkonnosť, získajtezískate lepšiu predstavu o svojom celkovom úsilí - a o tom, či trénujete efektívne, na maximum alebo nadmerne.

AKTUÁLNE TRÉNINGOVÉ NAPÄTIE
Pozrite si svoju tréningovú históriu a porovnajte intenzitu nedávnych tréningov s optimálnym rozsahom, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu kondíciu.

TRÉNINGOVÝ EFEKT
Pomocou funkcie odčítania aeróbneho a anaeróbneho tréningového efektu zistite, ako váš tréning ovplyvnil vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť. Pomocou hodnotenia môžete získať lepšiu predstavu o tom, ako váš tréning prispieva k dosiahnutiu vašich športových cieľov.

HODNOTENIE VÝKONNOSTI
Na začiatku bežeckého tréningu alebo pretekov hodinky analyzujú vaše tempo a srdcovú frekvenciu a dokážu v reálnom čase vyhodnotiť pripravenosť vášho tela na výkon.

NAVIGÁCIA TRASY
Hodinky podporujú navigáciu po naplánovanej trase. Trasy môžete vyhľadávať a plánovať napríklad v aplikácii Garmin Connect, ale aj na iných platformách, ako sú Strava, Komoot alebo Mapy.cz, a potom ich automaticky preniesť do pamäte hodiniek.

BEH NA CESTE
Trénujete na atletickom ovále? Použite prednastavený profil pre beh na dráhe, zadajte svoju dráhu a zaznamenajte presnú dĺžku tréningu v metroch.

PREDPOKLADANIE VÝSLEDKOV
Získajte odhad, aké by mohlo byť vaše tempo na 5 km, 10 km - alebo dokonca polmaratón - na základe vašej bežeckej histórie a celkovej kondície. Navyše údaje o trendoch ukazujú vplyv tréningu v priebehu času.

SILOVÝ TRÉNING
Zostavte si tréning z rôznych typov aktivít. Hodinky sa dodávajú s predinštalovanými bezplatnými tréningami pre HIIT, silový tréning, kardio, jogu a pilates s možnosťou stiahnuť si ďalšie tréningy z aplikácie Garmin Connect. Navyše po dokončení tréningu uvidíte, ktoré svalové skupiny tréning zaťažil.

ADAPTÍVNY TRÉNING
Sledujte na hodinkách kompletný týždenný plán odporúčaných denných cyklistických tréningov, ktoré sa prispôsobia vašej aktuálnej výkonnosti a potrebám plánovania v kalendári aplikácie Garmin Connect™ v telefóne.

Vylepšené monitorovanie zdravia

MERANIE SÚČASNÉHO TEPU ZO ZADNEJ STRANY
Hodinky nepretržite merajú váš srdcový tep2 pomocou optického snímača srdcového tepu najnovšej generácie. Hodinky vás môžu upozorniť, ak je vaša srdcová frekvencia príliš nízka alebo príliš vysoká. Pomáha tiež merať, akú námahu vynakladáte počas aktivít, dokonca aj počas plávania.

FUNKCIA BODY BATTERY™
Funkcia zobrazuje úroveň energie vášho tela, takže viete, kedy máte dostatok energie na pohyb a kedy ste vyčerpaní a potrebujete dobiť batérie dobrým spánkom. Zistite, ako spánok, zdriemnutie, každodenné aktivity a vysoký stres konkrétne ovplyvňujú vašu energiu2. Budete tak mať lepšie informácie a prehľad o svojom tele.

VYLEPŠENÉ SLEDOVANIE SPÁNKU A SKÚMANIE SPÁNKU
Sledujte regeneráciu svojho tela a pripravte sa na tréning vďaka vylepšenej funkcii sledovania spánku. Po prebudení získate skóre spánku a prehľad o fázach spánku, okysličení krvi3 a dýchaní spolu s podrobnými informáciami na zlepšenie kvality spánku.

DETECT Snooze
Automaticky sleduje a zaznamenáva zdriemnutia. Zistite, ako prospievajú vášmu telu a aký by mal byť ich ideálny čas a dĺžka.

SNÍMAČ PULZOVÉHO OXYMETRA
Snímač pulzného oxymetra3 meria úroveň nasýtenia krvi kyslíkom zo zápästia, čo umožňuje pokročilé monitorovanie spánku a aklimatizáciu v nadmorskej výške.

FUNKCIE PRE ŽENY
Pomocou aplikácie Garmin Connect môžete sledovať svoj menštruačný cyklus alebo priebeh tehotenstva. Zaznamenávajte príznaky, získavajte tipy na cvičenie a výživu a ďalšie informácie. Pomocou aplikácie Sledovanie zdravia žien si dokonca môžete prezerať a zaznamenávať podrobnosti priamo na zápästí.

MINÚTY INTENZÍVNEJ AKTIVITY
Funkcia minút intenzívnej aktivity meria týždenné súčty času, ktorý ste venovali intenzívnemu cvičeniu, a porovnáva ich so všeobecným odporúčaním. Okrem toho vás funkcia informuje, v akom dennom čase a počas akej aktivity ste získali minúty.

MERANIE STRESU PRE TELO
Funkcia Stress Score (Skóre stresu) meria informácie o záťaži vášho tela. Funkcia je založená na vyhodnocovaní údajov o variabilite srdcovej frekvencie. Údaje nie sú k dispozícii počas intenzívneho cvičenia. Funkcia môže odhaliť reakcie tela na rôzne podnety a záťaže, ako je tréning alebo napríklad vírus.

FUNKCIA HEALTH SNAPSHOT™
Zaznamenajte dve minúty aktivity a zistite kľúčové štatistické údaje, ako je srdcová frekvencia2, variabilita srdcovej frekvencie, okysličenie krvi3, dýchanie alebo stres. Potom v kompatibilnom telefóne pomocou aplikácie Garmin Connect vytvorte správu s týmito štatistikami, ktorú môžete zdieľať.

Inteligentné funkcie

TECHNOLÓGIA SATIQ™
Viacpásmový systém GNSS s technológiou SatIQ presne určí vašu polohu v akomkoľvek prostredí a zároveň optimalizuje spotrebu batérie.

BEZKONTAKTNÉ PLATBY GARMIN PAY
Podpora bezkontaktných platieb Garmin Pay1 ponúka možnosť platiť rýchlo a bezpečne bez toho, aby ste so sebou museli nosiť platobnú kartu alebo telefón. Službu podporuje väčšina českých bánk, podrobnejší zoznam nájdete tu.

CHYTRÉ UPOZORNENIA
Po spárovaní hodiniek s telefónom Apple® alebo Android™ môžete prijímať e-maily, textové správy a upozornenia priamo na hodinkách. Po spárovaní s telefónom so systémom Android môžete dokonca odpovedať na textové správy.

BEZPEČNOSTNÉ FUNKCIE
Ak sa ocitnete v nebezpečnej situácii alebo hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, funkcie asistencie a detekcie nehody4 odošlú vašu polohu núdzovým kontaktom. V predvolenom nastavení je funkcia detekcie nehody povolená len pre vybrané športové profily.

FUNKCIA LIVETRACK
Funkcia LiveTrack umožňuje priateľom a rodine sledovať vašu polohu4 a dokonca celú vašu vopred naplánovanú trasu v reálnom čase. Môžete si tak byť istí, že vaši blízki presne vedia, kde sa nachádzate.

GARMIN CONNECT
Sledujte informácie o svojom zdraví a kondícii, spojte sa a súťažte s priateľmi, získavajte odznaky za úspechy.m výzvy a ďalšie - to všetko v jednej bezplatnej aplikácii, ktorá si nevyžaduje predplatné.

OBCHOD CONNECT IQ™
Stiahnite si vlastné návrhy displeja, pridajte dátové polia a získajte doplnky z aplikácie Connect IQ Store stiahnutej do kompatibilného telefónu.