HOD GPS Garmin Forerunner 165 Mist Grey/Whitestone

GPS Garmin Forerunner 165 Mist Gray

ZAŽIARTE NA SVOJOM TRÉNINGU!

Hľadáte jednoduché, ale výkonné športové hodinky GPS? Hodinky Garmin Forerunner® 165 ponúkajú všestranné športové využitie, sú ľahké, pohodlné a bežcom ponúkajú prispôsobené adaptívne tréningové plány.

Špecifikácie

• 1,2" FAREBNÝ AMOLED DISPLEJ
• REŽIM INTELIGENTNÝCH HODINIEK AŽ NA 11 DNÍ
• ŠIROKÝ ROZSAH MERANÝCH HODNÔT
• VIAC AKO 25 ŠPORTOVÝCH PROFILOV
• TLAČIDLOVÉ A DOTYKOVÉ OVLÁDANIE
• VSTAVANÁ GPS NA PODROBNÉ ZAZNAMENÁVANIE TRATÍ

TEMPO, VZDIALENOSŤ, SRDCOVÝ TEP

Praktické bežecké hodinky GPS ponúkajú dôležité funkcie, ktoré vám pomôžu posunúť tréning na vyššiu úroveň - napríklad GPS, tempo, vzdialenosť alebo srdcový tep1.

ODPORÚČANÉ DENNÉ TRÉNINGY

Získajte tréningy šité na mieru. Po každom behu sú prispôsobené tak, aby zodpovedali vašej výkonnosti a regenerácii, ako aj nadchádzajúcim pretekom uvedeným v kalendári aplikácie Garmin Connect™ vo vašom telefóne.

GARMIN COACH

Získajte bezplatné adaptačné tréningové plány od profesionálnych trénerov pre beh na 5 alebo 10 km alebo polmaratón, ktoré vám pomôžu zdolať novú výzvu.

PRETEKÁRSKY ADAPTÍVNY TRÉNING

Nechajte si vytvoriť tréningový plán na mieru pre vaše preteky. Plán zohľadní čas, ktorý máte k dispozícii, a zameria sa na načasovanie vašej formy na termín pretekov. Počas prípravy plán zohľadňuje napríklad vašu únavu, mieru regenerácie, iné tréningové zaťaženie alebo namerané zdravotné údaje. Plán sa priebežne automaticky upravuje.

RANNÝ REPORT

Získajte prehľad o kvalite spánku1, stave variability srdcovej frekvencie (HRV), stave batérie v tele alebo dennom tréningovom pláne hneď po prebudení. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.

TRÉNINGOVÝ EFEKT

Funkcia Training Effect (Tréningový efekt) vám umožní zistiť, ako výsledky vášho tréningu ovplyvňujú vašu kondíciu, a ukáže vám najväčšie prínosy vášho behu a iných tréningov.

DLHÁ VÝDRŽ BATÉRIE

Vďaka 11-dňovej výdrži batérie v režime hodiniek a 19-hodinovej výdrži batérie v režime GPS budete mať dostatok času medzi nabíjaním na športové aktivity a priebežné denné/nočné údaje o zdraví.

ASISTENT PRE ZOTAVENIE

Na základe informácií o predchádzajúcich tréningoch budete vedieť, ako dlho potrebujete na zotavenie pred ďalším intenzívnym tréningom. Pomocou údajov môžete odhadnúť hodnotenie posledného tréningu, údaje o telesnej záťaži, merania dĺžky a kvality spánku a prehľad vašich denných aktivít mimo tréningu.

MONITOROVANIE SPÁNKU

Sledujte, ako sa vaše telo zotavuje. Skóre spánku poskytuje prehľad o každej fáze spánku a ponúka podrobné odporúčania na zlepšenie kvality spánku1.

FUNKCIA BODY BATTERY™

Sledujte úroveň energie svojho tela a naučte sa správne určiť, kedy je vhodný čas na aktivitu a kedy je lepšie odpočívať1. Získate tiež podrobné informácie o tom, ako vašu energiu ovplyvňuje spánok, denné zdriemnutie, aktivity alebo stres.

NAVIGÁCIA PO TRASE

Vytvorte si alebo vyhľadajte existujúce trasy v službe Garmin Connect (alebo na obľúbenej platforme tretej strany) a synchronizujte ich priamo s hodinkami.

PREDPOVEDE VÝSLEDKOV

Získajte odhad, aké by mohlo byť vaše tempo na 5 km, 10 km, polmaratón alebo dokonca maratón.

DETEKCIA NAP

Automaticky sledujte (alebo ručne zaznamenávajte) zdriemnutia počas dňa a monitorujte ich prínos pre vaše telo. K dispozícii sú aj informácie o ideálnej dĺžke a načasovaní takýchto krátkych zdriemnutí.

SLEDOVANIE ZDRAVIA ŽIEN

Sledujte a zaznamenávajte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a získajte tipy na cvičenie a výživu.

MERANIE SRDCOVEJ FREKVENCIE ZO ZÁPÄSTIA

Kontinuálne meranie srdcovej frekvencie vám umožňuje sledovať a zaznamenávať srdcovú frekvenciu nielen počas športových aktivít, ale nepretržite počas celého dňa a noci1.

DYNAMIKA BEHU

Sledujte dôležité bežecké metriky, ako je kadencia, dĺžka kroku alebo čas kontaktu so zemou, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš bežecký štýl a kondíciu.

VO2 MAX

Sledujte svoju aktuálnu úroveň kondície a jej zmeny v priebehu času. Pomôže vám to stanoviť si ciele a vyhodnotiť svoj pokrok.

MINÚT INTENZÍVNEJ AKTIVITY

Sledujte počet minút stredne intenzívnej a intenzívnej aktivity a zistite, či robíte pokroky pri dosahovaní svojich cieľov.

VARIABILITA SRDCOVEJ FREKVENCIE

Získajte lepší prehľad o svojom celkovom zdravotnom stave, tréningu a regenerácii na základe variability srdcovej frekvencie.

HLASOVÉ POKYNY

Spárujte hodinky s telefónom a nechajte si prehrávať zvukové informácie o svojom výkone.

STRESS SCORE

Funkcia poskytuje užitočný prehľad o záťaži vášho tela počas dňa a noci, čím vám pomáha vyvážiť odpočinok s námahou.

PULZOVÝ OXYMETER

Monitorujte nasýtenie krvi kyslíkom s možnosťou merania počas celého dňa a noci2.

CROSS TRAINER

V aplikácii Garmin Connect sú k dispozícii desiatky bezplatných HIIT, silových, kardio, jogových alebo pilatesových tréningov. V aplikácii si dokonca môžete vytvoriť vlastné tréningy a odoslať ich do hodiniek.

SNÍMKA ZDRAVIA

Vykonaním dvojminútovej aktivity zaznamenáte dôležité zdravotné štatistiky a výslednú správu môžete zdieľať so svojím lekárom.

SLEDOVANIE AKTIVITY

Sledujte svoj denný počet krokov, spálené kalórie, vystúpané poschodia a ďalšie údaje priamo na zápästí1.

VEK PODĽA FITNESS

Zistite, aká je vaša kondícia vzhľadom na váš vek, a porovnajte svoje údaje s priateľmi.

GPS A INÉ SATELITNÉ SYSTÉMY

Hodinky dokážu prijímať signály z GPS a iných satelitných systémov na určovanie polohy, meranie vzdialenosti, tempa behu a množstva ďalších užitočných veličín.

MERANIE BEŽECKÉHO VÝKONU VO WATTOCH

Sledujte, aké úsilie vynakladáte na trati. To vám umožní lepšie rozložiť výkon a presnejšie nastaviť bežecký tréning.

VŠESTRANNÉ ŠPORTOVÉ VYUŽITIE

Využite viac ako 25 športových profilov, ktoré vám umožnia podrobne merať cyklistiku, plávanie, beh, chôdzu, silový tréning a ďalšie športy

ŠPORTOVÝ PROFIL PRE BEH NA DRÁHE

Pre bežcov, ktorí behajú na dráhe, je k dispozícii špeciálny športový profil. Profil poskytuje presnejšie údaje o vzdialenosti a tempe pri behu na dráhe.

STRATÉGIE PRETEKOV S POUŽITÍM SYSTÉMU PACEPRO™

Táto funkcia pomáha vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trať/pretekový výškový profil.

BEZPEČNOSTNÉ FUNKCIE

Ak hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou3. V prípade nebezpečenstva to môžete urobiť aj manuálne.

PLATBY GARMIN PAY™

Pomocou funkcie bezkontaktných platieb môžete jednoducho platiť v obchodoch a vo verejnej doprave. Kliknite sem pre zoznam bánk, ktorých karty sú kompatibilné s Garmin Pay.

INTELIGENTNÉ OZNÁMENIA

Po spárovaní s telefónom Apple® alebo Android™ prijímajte e-maily, textové správy a oznámenia na hodinkách.

FUNKCIA LIVETRACK

Priatelia a rodina môžu sledovať vašu polohu v reálnom čase počas tréningu3 a dokonca sledovať plán vašej trasy.

GARMIN CONNECT

Sledujte informácie o svojom zdraví a kondícii, spojte sa s priateľmi a oveľa viac.

SHOP CONNECT IQ™

Rozšírte svoje hodinky o nové ciferníky, aplikácie alebo dátové polia. Obsah na stiahnutie je k dispozícii na platforme Connect IQ™.