Táto univerzálna balančná podložka LIFEFIT BALANCE BALL je skvelým doplnkom pre aeróbne a balančné cvičenia, ktoré prispievajú k rozvoju koordinácie pohybov a k aktivácii a posilneniu stabilizačných svalových partií uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú.
Cvičenie pomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu. Metóda balančných cvičení pomáha pri odstraňovaní bolesti chrbta a kĺbov a pri posilňovaní tela.
Túto balančnú loptu LIFEFIT BALANCE BALL možno použiť aj na cvičenie v ľahu a na preťahovanie jednotlivých svalových partií. Pomocou flexibilných rukovätí ľahko precvičíte svaly horných a dolných končatín.
Podložku možno otáčať vzduchovou komorou smerom k zemi a na pevnej časti môžete vykonávať aj balančné cvičenia. Uvoľnením tlaku potom môžete upraviť náročnosť cvičenia.



